Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Арахисовая Паста, Кекс шикарный, но другой, Манник с тыквой. Mittagessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Рассольник. Abendessen: Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Сырные булочки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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50оттенковжира's Gewichtsverlauf
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