Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Страна Васильки Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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