Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Simple Coffee Круассан с Шоколадом, Кофе Латте, Добрыня Омлет с Помидором, Сосиски Молочные, Драники. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Чай с Лимоном. mehr...
|
|
157 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari_1707's Gewichtsverlauf
|