Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Хіт Продукт Тунець Подрібнений У Власному Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Bonduelle Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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