Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Мастер Шеф Борщ Украинский, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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YrHnevge's Gewichtsverlauf
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