Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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98,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1127 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Abendessen: Carne de Pavo, Tomate Natural Triturado Extra, Penne Rigate, Agua, Ajo. Snacks/Sonstiges: Yogur Bífidus Activo, Fanta Zero Limón, Chicles XXL, Chicles Frut. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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