Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Рикотники. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Grow Food Яичный Скрэмбл, Smart Cafe Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Abendessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Наполеон Манго, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollyaseneva's Gewichtsverlauf
|