Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Семга Слабосоленая, Сильпо Тертый Пирог, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Мясная Лавка Колбаса Губернская. Mittagessen: Торчин Соус Бургер, Зеленый Горошек (Замороженный), Верес Огірки Мариновані, Хек Жареный, Рис Вареный. Abendessen: Ирис, Сырники, Хек Жареный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Делиция Вафли "Трубочки". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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