Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Tassimo Латте Макиато, Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Тушеные Овощи, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Клементины, Финик. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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