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scales error
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Golden Crumpet Breaks. Mittagessen: Pineapple , Cos or Romaine Lettuce , Ham and Cheese Loaf or Roll . Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Coles Coleslaw Salad, Coles Frozen Diced Mango, Tomatoes, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Low Fat Milk, Champagne. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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mials11's Gewichtsverlauf
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