Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Гипербола Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Мармелад Ремесленный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#alisha's Gewichtsverlauf
|