Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 115,93g.
Abendessen: Couscous (Cooked) , Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Leg Meat and Skin (Stewed, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce, Sardines, Scrambled Egg , Bakers Crackerbread Rye Toast, Dew Fresh Soy Milk, Take 5 Fruit and Vegetable Juice . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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MissP_Fitmom🥑's Gewichtsverlauf
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