Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 123,95g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФАРШИРОВАННЫЕ БЛИНЫ ЦЕЗАРЬ. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Домик в деревне Сметана 20%, ТОМАТНЫЙ СУП. Abendessen: ТОМАТНЫЙ СУП, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Агрокомплекс Молоко 1%, ФАРШИРОВАННЫЕ БЛИНЫ ЦЕЗАРЬ. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina999999fhj's Gewichtsverlauf
|