Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 169,72g.
Mittagessen: 사과. Abendessen: 불족발, 족발, 배추김치, 소고기미역국, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 파인애플, 빙그레 따옴 오렌지. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
걷기 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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