Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Haring, AH Sushi Hoso Maki. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Honig Hachee Bereid, HAK Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Romano Kaas, Verkade Crisp & Choco Melk, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Reuze Mergpijpen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mehr...
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873 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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