|
97.75
|
97,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 229,86g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata. Mittagessen: Carne de Panela, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Pernil sem Osso Temperado. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Ameixas. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
|