Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 96,44g.
Mittagessen: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Raw Almonds, Plums . Abendessen: Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
|