Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Banaan, Alpro Haver Ongezoet, Everyday Havermout. Abendessen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Snacks/Sonstiges: Tomatensoep (Bereid met Water). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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