Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Noodles de Arroz, Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez de Brasil, Solomillo de Pavo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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