Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Damare Leite Semidesnatado, Tapioca, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana, Açúcar, Apti Chocolate 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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