Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 0,68g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Manteiga, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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claudia bottion's Gewichtsverlauf
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