Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: ВкусВилл Куриная Грудка , ВкусВилл Лобио, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Котлета Домашняя, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сало, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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