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Pesagem do dia 11/01/2022: 83,7kg
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83,7 kg
Bisher verloren: 96,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Mango, Egg, Qualitá Queijo Muçarela, Sesame Seeds, Tomatoes, Beets , Carrots , Cucumber. Abendessen: Quero Polpa de Tomate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Egg. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts . mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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