Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: sugar free hazelnut coffee creamer, coffee. Mittagessen: I can't believe it's not butter, One Minute Flax Meal Muffin. Abendessen: string beans, Mashed Cauliflower II, rotisserie chicken. Snacks/Sonstiges: macadamia nuts. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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exemplaryangel's Gewichtsverlauf
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