Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Lider Papas Duquesas. Abendessen: Tika Natural Chips, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Plátano, Cereal, Colun Yogurt. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Savory Centella, Nestlé Capri Guinda, Nestlé Capri Frutilla. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chelo1892's Gewichtsverlauf
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