Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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81,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 9,26g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Chopped Breast Meat. Abendessen: Mushrooms , Red Onions, Green String Beans, Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Snacks/Sonstiges: Oranges , Gala Apples, Vitavigor Breadsticks . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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