Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco Skimmed Milk, Tesco High Fibre Bran. Mittagessen: Flying Goose Sriracha, Cauldron Tofu, Natural Tasty Cloud Ear Fungus Dried, Carrots, Broccoli, Hikari Miso Organic White Miso, Sainsburys Medium Egg Noodle. Abendessen: Beef stroganoff, Carrots , Green String Beans, Broccoli, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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