Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сарафаново Биотворог 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква, Лента Говядина. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|