Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 15,20g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Tahu, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis), Roti. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.lulu's Gewichtsverlauf
|