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Voltei academia hoje , e para minha surpresa, emagreci 🤪🤪🤪🤪🤪 estou preocupada por perder peso rápido demais , mas vamos que vamos
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 29,23g.
Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (com Casca), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, Picles de Pepino Azedo. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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