Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Евроспар Чизкейк, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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