Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Diamond of California Slivered Almonds, Fresh Express Spring Mix, Bumble Bee Chicken Salad, Whole Wheat Bread. Abendessen: Flatout Foldit 5 Grain Flax, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange, Jell-O Mousse Temptations - Chocolate Indulgence. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Selene0609's Gewichtsverlauf
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