Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
114,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 55,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Afalina 1977's Gewichtsverlauf
|