Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
al_write's Gewichtsverlauf
|