Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 76,35g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Storck Toffifee , Global Village Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Пекинская Капуста. Mittagessen: Storck Toffifee, Плов со Свининой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: ВкусВилл Бульон Куриный, Мидори Фунчоза, Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 9%, Добрянка Блины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|