Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Конфеты, Сыробогатов Сыр Костромской , Вязанка Ветчина Столичная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический . Mittagessen: Heinz Соус Сырный , Макароны Отварные, Сибагро Филе Куриное , Конфеты. Abendessen: Яшкино Пряники Мятные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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