Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 136,11g.
Mittagessen: 코카콜라 스프라이트 (355ml), 롯데리아 쉑쉑치킨(칠리), 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 새우버거. Abendessen: 보쌈김치, 보쌈, 밥. Snacks/Sonstiges: 해태제과 후렌치파이 딸기, 롯데제과 마가렛트 구운모카. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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