Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Pentol. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kurniasudirman71's Gewichtsverlauf
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