Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 25,77g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Вареная. Mittagessen: Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|