Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко. Mittagessen: Мандарины, Ekovita Чучхела, Рис Вареный, Семга на Пару. Abendessen: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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