Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Страна Васильки Творог 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Сердце Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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