Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 108,02g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Бабаевский Трюфель Классический, Вологодское Яйцо, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Активия Йогурт, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Балтийский берег Сельдь Филе, Tropicana Томатный Сок, Славица Яблоко, Мандарины, Арахис. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|