Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Goreng, Telur Puyuh, Kangkung, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus, Tempe Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Vnrsta20's Gewichtsverlauf
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