|
Ещё одно доброе и радостное утро🤩 приятный отвесик. Упорно двигаюсь к цели. ✊🏻
|
79 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 108,82g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 28,25g.
Frühstück: Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Ашан Помидор. Mittagessen: Мираторг Бедро Куриное, Капуста Тушеная с Грибами, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петелинка Куриные Сердечки, Зеленый Лук. Nachmittagstee: Чай. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Окское Яйцо, Global Village Горчица Французская, Креветки, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат Айсберг. mehr...
|
|
2625 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
40Love81's Gewichtsverlauf
|