Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 62,40g.
Mittagessen: Salami, Mayonaise, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peren. Abendessen: Vegetarische Spinazie Quiche. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|