Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Glück Himbeermarmelade, Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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