Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Виталюр Хурма, Евроопт Помело, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Евроопт Хлеб Женский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Евроопт Хлеб Женский, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Мира Чипсы, Fruds Пюре из Яблок, Банана и Черники, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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