Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Добра Хата Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Aro Молоко 2,5%, Яйцо, Финик. Mittagessen: Хлеб Павлоград Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Боцман Скумбрия в Томатном Соусе , Киви, Мандарины. Abendessen: Плавленный Сыр, Жареная Картошка, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Своя Лінія Халва Ванільна, Финик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Just_Me1995's Gewichtsverlauf
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