Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 36,83g.
Frühstück: Сахар, Водный Мир Икра Трески Pate, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Старославянский, Сыр Камамбер. Mittagessen: Индейка с грибами. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Халва. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_body_'s Gewichtsverlauf
|