Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 280,19g.
Frühstück: Café com Açúcar, Scala Requeijão Cremoso, Pão Francês. Mittagessen: Brigadeiro, Rúcula, Frango (Empanado e Frito), GUIN Arroz Japonês. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Brigadeiro, Frango (Empanado e Frito), GUIN Arroz Japonês. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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franchudz's Gewichtsverlauf
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